Ihr Weg zu einem stärkeren Ich
Ganzheitliches Personal Training für Körper und Geist. Erreichen Sie Ihre Ziele durch maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungskonzepte.
Nachhaltige Ergebnisse
Erreichen Sie Ihre Ziele durch individuelle Betreuung und konstante Unterstützung.
100% Individuell
Jedes Programm wird speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Das Angebot
Finden Sie Ihr perfektes Programm
Egal ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchten – ich habe das passende Konzept für Sie.
Familie & Fitness
Daddy Fit
Mehr als nur fit sein. Lernen Sie, Sport in den stressigen Alltag zu integrieren und Zeit mit Ihren Kindern aktiv zu nutzen.
Bewegung & Spaß
Eltern-Kind Turnen
Gemeinsam aktiv sein in der Seehalle Pfuhl (1,5-3 Jahre). Fördern Sie die motorische Entwicklung Ihres Kindes.
Emotionale Balance
Fitness & Soul
Gefühle verarbeiten durch Bewegung. In diesem Programm stehen Emotionen im Mittelpunkt.
Haltung & Rücken
Starker Rücken, starke Haltung
Ganzheitliche Stärkung der Rückenmuskulatur. Lösen Sie Verspannungen und korrigieren Sie Fehlhaltungen.
Langfristiger Erfolg
Gesund Abnehmen
Nachhaltige Gewichtsreduktion durch die drei Säulen: Soul, Food und Activity.
Echte Ergebnisse
Erfolge, die mansehen und fühlen kann
In einer unabhängigen Umfrage berichteten die meisten Teilnehmer von mehr Energie, besserem Schlaf und einem gesteigerten Selbstwertgefühl.
Reduzierte Rückenschmerzen
-85%
nach 8 Wochen
Gesteigerte Kraft
+40%
im Durchschnitt
*Ergebnisse können variieren. Jeder Körper ist einzigartig.
Starten Sie heute
Bereit für Veränderung?
Beantworten Sie ein paar Fragen und wir erstellen einen Plan, der zu Ihnen passt. Kein Stress, nur Ergebnisse.
Beispiel Ablauf
Analyse
Ist-Zustand & Ziele
Gemeinsame Bestandsaufnahme und Definition Ihrer persönlichen Ziele.
Training
Individueller Plan
Maßgeschneidertes Training, das perfekt in Ihren Alltag passt.
Erfolg
Fortschritt & Anpassung
Regelmäßige Check-ins und Anpassung des Plans für optimale Ergebnisse.
Jeder Schritt wird individuell an Ihr Tempo angepasst.
Zahlen, die für sich sprechen
Echte Ergebnisse von Menschen, die sich für eine Veränderung entschieden haben.
Community
150+
Aktive Teilnehmer
Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – unsere Community wächst stetig.
Zielerreichung
89
%Erreichen ihr Wunschgewicht
Fast 9 von 10 Klienten erreichen ihr definiertes Ziel innerhalb der geplanten Zeit.
Zufriedenheit
4.9
/5Durchschnittliche Bewertung
Basierend auf über 120 Bewertungen zufriedener Kunden.