Daddy Fit
Mehr als nur fit sein. Lernen Sie, Sport in den stressigen Alltag zu integrieren und Zeit mit Ihren Kindern aktiv zu nutzen.
Über das Programm
Das Programm für Sie als Vater, wenn Sie mehr als nur fit sein wollen für Ihre Partnerin und Kinder. In diesem Programm lernen Sie, wie Sie Sport im Alltagsstress umsetzen können.
Gerade Zeit ist das, was die meisten Menschen nicht genug haben – sei es durch Arbeit, die Verdichtung von Projekten und familiäre Verpflichtungen.
In diesem Programm lernen Sie als Vater, dass die Betreuung des Kindes nicht noch eine zusätzliche Zeitaufgabe ist, sondern ein riesiger Spaßfaktor werden kann.
Sie lernen kreative und einfache Übungen für zu Hause, welche Sie direkt mit Ihrem Kind umsetzen können. Das stärkt nicht nur Ihre Fitness, sondern auch die Bindung zu Ihrem Kind.
Was Sie erwartet
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